薄荷健康如何添加不存在的食物

在使用薄荷健康时，有时会遇到找不到某些食物的情况。别担心，下面就来教你如何轻松添加没有的食物。

首先，打开薄荷健康应用。进入主界面后，你会看到下方有几个常用的功能选项。找到“食物库”并点击进入。

在食物库中，你可能会发现没有自己想要添加的特定食物。这时，点击右上角的“+”号按钮。

接下来，你需要准确输入食物的名称。尽量确保名称的准确性，比如具体的品牌名、食物的详细品类等。例如，如果是某种特色的进口饼干，要把品牌和饼干的准确名称都输入完整。

输入完食物名称后，你还需要填写一些必要的信息。比如食物的热量、碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分数据。如果不确定这些数据，可以通过查询相关的食品营养资料或者咨询专业人士来获取。

对于食物的份量信息也很重要。明确一份该食物的重量、体积等具体数值，以便后续能更精准地记录饮食摄入。

填好所有信息后，点击“保存”按钮。这样，你想要添加的没有的食物就成功被添加到薄荷健康的食物库中啦。

之后，当你在记录饮食时，就能轻松找到这个新添加的食物并准确记录摄入量。

通过这种方式，薄荷健康能够更好地满足你个性化的饮食记录需求。无论你是发现了一种新的小众食材，还是有特殊的饮食习惯，都可以方便地将其纳入记录体系。让薄荷健康成为你管理饮食、关注健康的得力助手，帮助你更科学地了解自己的饮食结构和营养摄入情况，从而更好地规划健康生活。